Пикачу, психолог, врач, мотивация, качалка

UPGRADE_TELA

BURN FAT OR DIE TRYING

[sticky post]ПОСТ №1 Project UPGRADE_TELA или BURN FAT OR DIE TRYING
Arni, health, sport, bodybuildig
upgrade_tela
ЭТОТ ПОСТ ВСЕГДА БУДЕТ ВВЕРХУ )))

Это дневник о том, что нет ничего интереснее, чем борьба с самим с собой :)

И смех, и грех, дебилы в гимнастическом зале
Пикачу, психолог, врач, мотивация, качалка
upgrade_tela
Оригинал взят у 101 в И смех, и грех, дебилы в гимнастическом зале
Tags:

[reposted post]Крылышки. Три лучших рецепта с трёх частей света.
1_shadrapa
shadrapa
reposted by upgrade_tela




Одним из самых простейших в приготовлении, но неизменно вкусным, повсеместно распространенным, но имеющим сотни рецептов, является куриное крыло. Много куриных крыльев. Есть ли хоть кто-то, кто их не любит? А, ну да, веганы всяческие.

Предлагаю вам три разных способа приготовления крылышек дома, пользующиеся популярностью в разных странах. Рецепты максимально простые, освоит их любой лентяй.

Нажмите, чтобы посмотреть...Collapse )

30 лучших постеров о вреде курения. Сильно!!!
Пикачу, психолог, врач, мотивация, качалка
upgrade_tela
Оригинал взят у 101 в 30 лучших постеров о вреде курения

<br>

Intermittent fasting for fat loss или периодическое голодание...
Пикачу, психолог, врач, мотивация, качалка
upgrade_tela
http://www.leangains.com/

Интересный ресурс про систему питания или новый тренд?
Видео по теме
https://www.youtube.com/user/twinmuscleworkout

И дольше века длится день...
Пикачу, психолог, врач, мотивация, качалка
upgrade_tela
Итоги хождения по эскулапам: сбросить вес (...блин, они читают мои мысли)
+ 10 сеансов иглотерапии и мануалки (спасибо тебе корпоративная страховочка!!!)

Приговор...или нет?
Пикачу, психолог, врач, мотивация, качалка
upgrade_tela
Получил на руки, сижу и думаю, а чо делать то?
Выписали пока уколы и миорелаксант, спорт пока - категорически нет!
Буду ходить на иголки и на мануалку.
Все спрашивают, ты становую тягу делал??? вот если бы...может не так обидно было бы...
Diagnoz

Иногда они возвращаются
Пикачу, психолог, врач, мотивация, качалка
upgrade_tela

Когда то играя в футбол травмировал спину, неудачно преземлился.
Было смещение позвонка. Последний раз у врача был в 2010 году, с тех пор не вспоминал об этой травме.
Последняя тренировка заставила вспомнить о ней.
Когда в очередной со скрипящими зубами пытался встать с постели, пошел к врачу.
Сделали КТ, сижу, жду приговор.

Posted via LiveJournal app for iPad.


(no subject)
Пикачу, психолог, врач, мотивация, качалка
upgrade_tela

Наконец то дошли ноги, первая тренировка с инструктором по кик боксингу. Хотелось умереть в конце, мля...далеко до хорошей формы :)

Posted via LiveJournal app for iPhone.


Еда! :)
Пикачу, психолог, врач, мотивация, качалка
upgrade_tela
Заходишь утром на кухню, а там...
IMG_1128
Tags:

?

Log in