Пикачу, психолог, врач, мотивация, качалка

UPGRADE_TELA

BURN FAT OR DIE TRYING

Previous Entry Share Next Entry
Приговор...или нет?
Пикачу, психолог, врач, мотивация, качалка
upgrade_tela
Получил на руки, сижу и думаю, а чо делать то?
Выписали пока уколы и миорелаксант, спорт пока - категорически нет!
Буду ходить на иголки и на мануалку.
Все спрашивают, ты становую тягу делал??? вот если бы...может не так обидно было бы...
Diagnoz

  • 1
Обратные гиперэкстензии, вроде как самое то, для такого случая. Нагрузка на позвоночник только растягивающая, стабилизаторы закачиваются.

пфффффф! никакой это не приговор,, просто быть внимательнее впредь

  • 1
?

Log in